Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Сб 25: |
727 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,35г |
|
26,36г |
|
55,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
159 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
4,00г |
|
34,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
189 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
10,26г |
|
14,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
539 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
55,04г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
652 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,67г |
|
47,43г |
|
59,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
441 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
21,60г |
|
45,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
587 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
50,40г |
|
51,72г |
|
581*
|
 6
|
| Вт 9: |
633 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
59,83г |
|
16,46г |
|
929*
|
 296
|
| Пн 8: |
564 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
37,34г |
|
62,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
326 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
14,55г |
|
17,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
838 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
59,86г |
|
62,83г |
|
469*
|
369
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
627 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
23,53г |
|
61,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
420 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
27,79г |
|
61,37г |
|
469*
|
49
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
300 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
18,71г |
|
23,48г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 22: |
818 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
75,26г |
|
42,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
545 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
35,56г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
440 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,23г |
|
24,59г |
|
36,62г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 9: |
260 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,71г |
|
26,62г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
413 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
26,28г |
|
12,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
200 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,02г |
|
12,76г |
|
9,01г |
|
-
|
-
|
|
|
