Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 2: |
182 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,97г |
|
11,81г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
337 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
20,94г |
|
15,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1173 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,16г |
|
84,30г |
|
209,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1176 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
64,30г |
|
116,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1262 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
60,93г |
|
131,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
58,41г |
|
111,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1114 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,56г |
|
53,69г |
|
117,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
386 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,65г |
|
15,23г |
|
61,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
695 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,02г |
|
45,67г |
|
94,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
797 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
47,87г |
|
104,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
831 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,57г |
|
41,71г |
|
84,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1275 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
76,41г |
|
118,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1188 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,09г |
|
52,88г |
|
154,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1139 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
62,65г |
|
169,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
838 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
29,19г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
639 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
20,83г |
|
105,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
510 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,64г |
|
29,90г |
|
59,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
58 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
0,58г |
|
6,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
970 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
41,07г |
|
127,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1223 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
86,80г |
|
108,89г |
|
-
|
-
|
|
|
