Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,45г |
|
66,02г |
|
83,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
972 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
70,92г |
|
74,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1091 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
77,26г |
|
93,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1232 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,23г |
|
65,52г |
|
133,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1125 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
64,67г |
|
108,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1060 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
85,24г |
|
107,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1071 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
67,65г |
|
73,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1113 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,24г |
|
72,76г |
|
83,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1077 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,97г |
|
62,95г |
|
78,64г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 26: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,59г |
|
26,31г |
|
41,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
701 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
37,60г |
|
100,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
563 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,12г |
|
26,04г |
|
80,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,34г |
|
106,64г |
|
102,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
234 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
27,60г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
779 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
74,16г |
|
39,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1053 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
78,67г |
|
92,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1058 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
94,42г |
|
37,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1167 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
118,44г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
89,39г |
|
84,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
308 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
4,50г |
|
18,60г |
|
-
|
-
|
|
|
