Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вт 6: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
32,88г |
|
151,56г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
532 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
24,17г |
|
62,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1166 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
85,18г |
|
105,03г |
|
1800*
|
 634
|
| Вс 27: |
1092 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
45,14г |
|
119,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1011 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
32,83г |
|
146,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1623 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
82,79г |
|
210,95г |
|
1660*
|
37
|
| Чт 24: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
93,56г |
|
161,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1469 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
39,20г |
|
202,34г |
|
1670*
|
201
|
| Вт 22: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
51,14г |
|
107,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1207 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
43,00г |
|
160,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
42,53г |
|
148,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1139 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
37,21г |
|
127,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1311 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
57,88г |
|
139,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1717 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,80г |
|
73,48г |
|
195,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1234 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
34,86г |
|
171,72г |
|
1676*
|
442
|
| Вт 15: |
1539 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,30г |
|
78,95г |
|
151,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1436 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,37г |
|
52,55г |
|
138,48г |
|
1676*
|
240
|
| Вс 13: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
48,44г |
|
164,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1800 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,80г |
|
86,25г |
|
204,05г |
|
1916*
|
116
|
| Пт 11: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,26г |
|
45,28г |
|
141,13г |
|
-
|
-
|
|
|
