Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,55г |
|
8,07г |
|
60,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
395 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
9,36г |
|
66,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1725 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,82г |
|
70,17г |
|
146,35г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 20: |
1294 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
62,93г |
|
182,18г |
|
32*
|
 1262
|
| Пн 19: |
1265 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,99г |
|
68,16г |
|
159,08г |
|
51*
|
1214
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
28*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
211*
|
-
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| Пн 12: |
1263 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
63,19г |
|
147,93г |
|
209*
|
1054
|
| Вс 11: |
1284 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
63,76г |
|
149,84г |
|
47*
|
1237
|
| Сб 10: |
1058 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,14г |
|
71,42г |
|
132,26г |
|
110*
|
948
|
| Пт 9: |
2010 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
26,27г |
|
61,52г |
|
29*
|
1981
|
| Чт 8: |
2809 *
|
216%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
205,92г |
|
165,03г |
|
44*
|
2765
|
| Ср 7: |
2535 *
|
195%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
47,26г |
|
192,42г |
|
6*
|
2529
|
| Вт 6: |
1899 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
47,28г |
|
168,83г |
|
121*
|
1778
|
| Пн 5: |
1186 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
31,35г |
|
177,94г |
|
54*
|
1132
|
| Вс 4: |
1183 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
33,12г |
|
153,15г |
|
22*
|
1161
|
| Сб 3: |
1285 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,97г |
|
66,27г |
|
146,95г |
|
24*
|
1261
|
| Пт 2: |
1295 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,82г |
|
65,77г |
|
150,13г |
|
43*
|
1252
|
| Чт 1: |
1288 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,24г |
|
61,91г |
|
158,23г |
|
31*
|
1257
|
|
|
