Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
60,95г |
|
177,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
36,01г |
|
254,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1750 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,67г |
|
39,67г |
|
255,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
893 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
21,62г |
|
143,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1710 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
35,89г |
|
353,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1964 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,80г |
|
55,69г |
|
328,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2288 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
96,03г |
|
306,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1760 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,52г |
|
41,65г |
|
232,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1776 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
69,71г |
|
209,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2039 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
50,65г |
|
273,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1864 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
55,52г |
|
252,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1905 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
57,78г |
|
248,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2898 *
|
193%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,81г |
|
101,51г |
|
368,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2389 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,24г |
|
102,07г |
|
313,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1655 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,76г |
|
80,53г |
|
186,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2007 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,81г |
|
101,90г |
|
182,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1438 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
40,80г |
|
222,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
35,52г |
|
261,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1566 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,03г |
|
48,60г |
|
200,07г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
2111 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,68г |
|
106,49г |
|
207,10г |
|
-
|
-
|
|
|
