Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
389 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
12,40г |
|
55,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
818 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
34,28г |
|
101,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
799 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
29,81г |
|
100,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
647 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,53г |
|
23,43г |
|
108,40г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
2447 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,93г |
|
205,63г |
|
244,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
715 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
29,60г |
|
84,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
669 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
24,88г |
|
73,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1123 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,91г |
|
42,05г |
|
140,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
375 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
24,11г |
|
33,67г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
964 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
72,60г |
|
144,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
998 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,80г |
|
66,22г |
|
129,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1300 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,69г |
|
40,34г |
|
103,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1549 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
83,89г |
|
163,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
954 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,28г |
|
38,40г |
|
116,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,13г |
|
63,90г |
|
116,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,79г |
|
68,30г |
|
120,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
713 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
45,34г |
|
80,05г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 15: |
371 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,65г |
|
17,65г |
|
28,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
980 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,60г |
|
62,20г |
|
105,45г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 8: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
3,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
|
|
