Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 1: |
266 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
8,80г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 1: |
283 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
3,30г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 21: |
1112 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
33,26г |
|
157,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1197 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
57,52г |
|
128,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1141 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
59,29г |
|
130,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1118 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,37г |
|
33,94г |
|
179,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1034 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
42,13г |
|
137,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
454 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
6,88г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
351 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
12,92г |
|
48,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1115 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
42,77г |
|
138,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1087 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
37,75г |
|
149,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1134 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
64,83г |
|
141,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1194 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,67г |
|
48,76г |
|
122,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
983 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
58,54г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
943 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
68,64г |
|
112,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
413 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
4,00г |
|
57,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1059 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
33,61г |
|
132,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1136 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
41,02г |
|
141,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1109 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
43,48г |
|
150,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,09г |
|
51,04г |
|
137,33г |
|
-
|
-
|
|
|
