Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 1: |
585 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
38,76г |
|
6,96г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
548 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
43,63г |
|
12,81г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
536 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,70г |
|
46,90г |
|
7,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
629 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
43,41г |
|
10,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
615 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,03г |
|
46,17г |
|
11,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
402 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,07г |
|
27,68г |
|
9,68г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
635 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
50,38г |
|
9,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
540 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
48,38г |
|
25,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
260 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
16,24г |
|
4,14г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
344 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
30,22г |
|
6,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
386 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,81г |
|
46,54г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
850 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,36г |
|
58,58г |
|
10,60г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
535 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
34,84г |
|
11,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
448 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
33,78г |
|
8,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
674 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
44,80г |
|
10,27г |
|
1882*
|
 1208
|
| Чт 1: |
393 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
20,08г |
|
8,13г |
|
1769*
|
1376
|
| Январь 2024 |
| Вт 23: |
827 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
63,93г |
|
8,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
490 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
45,87г |
|
10,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 10: |
516 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
41,97г |
|
7,79г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 15: |
673 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
48,85г |
|
10,65г |
|
-
|
-
|
|
|
