Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
9,00г |
|
22,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1829 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
128,24г |
|
206,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2219 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
90,72г |
|
248,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2039 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,89г |
|
103,25г |
|
179,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1543 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
87,41г |
|
147,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1518 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
107,90г |
|
182,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1395 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
85,01г |
|
110,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1727 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,92г |
|
106,28г |
|
176,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2179 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,69г |
|
79,42г |
|
249,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2205 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,33г |
|
87,35г |
|
277,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1817 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,08г |
|
112,63г |
|
151,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1696 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,20г |
|
84,75г |
|
228,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1667 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,23г |
|
91,49г |
|
178,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1589 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,61г |
|
54,66г |
|
227,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1625 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
68,52г |
|
229,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2212 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,75г |
|
97,86г |
|
276,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1922 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,78г |
|
48,62г |
|
219,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1528 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,96г |
|
79,59г |
|
193,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1336 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,45г |
|
100,28г |
|
124,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1874 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,36г |
|
118,85г |
|
226,01г |
|
-
|
-
|
|
|
