Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Пт 2: |
309 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
24,04г |
|
17,76г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
340 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
15,89г |
|
15,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1325 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
57,66г |
|
135,30г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 12: |
546 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
31,27г |
|
60,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1345 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,41г |
|
55,89г |
|
173,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
355 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,16г |
|
23,22г |
|
29,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
937 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,42г |
|
49,03г |
|
78,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
394 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
11,76г |
|
63,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
400 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
25,84г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
273 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
12,75г |
|
27,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1211 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
64,96г |
|
111,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1359 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,91г |
|
82,21г |
|
135,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
327 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
16,66г |
|
47,73г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
1033 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
20,94г |
|
86,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
817 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,14г |
|
61,97г |
|
96,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1058 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,51г |
|
61,10г |
|
105,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
721 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
41,49г |
|
71,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
148 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,93г |
|
11,58г |
|
14,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
310 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,93г |
|
4,97г |
|
15,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1436 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,41г |
|
98,75г |
|
59,71г |
|
-
|
-
|
|
|
