Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пт 3: |
749 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
38,25г |
|
107,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1364 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
59,05г |
|
139,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1151 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
38,49г |
|
111,70г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
228 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,46г |
|
14,72г |
|
24,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1360 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,78г |
|
81,87г |
|
135,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
829 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
39,29г |
|
111,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1059 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,06г |
|
50,88г |
|
128,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
45,78г |
|
104,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1485 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
36,48г |
|
175,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1685 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,75г |
|
53,40г |
|
205,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1606 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,13г |
|
79,49г |
|
137,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
48,24г |
|
139,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1526 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,49г |
|
47,18г |
|
117,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1537 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,77г |
|
70,93г |
|
100,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1207 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
31,79г |
|
166,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1084 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
49,37г |
|
109,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1610 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
34,91г |
|
206,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1025 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
54,70г |
|
122,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1367 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
45,00г |
|
132,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1236 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
45,33г |
|
174,23г |
|
-
|
-
|
|
|
