Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
1030 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,25г |
|
47,50г |
|
150,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
701 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,17г |
|
63,97г |
|
70,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
952 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
48,14г |
|
140,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
446 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
16,17г |
|
79,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
318 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
17,22г |
|
26,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1086 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
25,55г |
|
186,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
435 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
15,42г |
|
43,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
688 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
47,33г |
|
86,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
549 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
37,02г |
|
36,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1267 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,98г |
|
53,18г |
|
147,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
540 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
20,50г |
|
102,22г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
400 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
10,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
265 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,36г |
|
2,80г |
|
26,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1131 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
55,03г |
|
146,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
537 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
23,45г |
|
70,33г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
951 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,62г |
|
59,33г |
|
112,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1089 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
43,60г |
|
184,96г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 10: |
652 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
40,76г |
|
66,17г |
|
1955*
|
 1303
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
901 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
98,81г |
|
55,97г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 9: |
564 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
38,71г |
|
45,05г |
|
-
|
-
|
|
|
