Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пн 9: |
660 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
12,00г |
|
92,00г |
|
3359*
|
 2699
|
| Чт 5: |
976 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
34,52г |
|
136,43г |
|
3359*
|
2383
|
| Ср 4: |
220 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
4,00г |
|
36,00г |
|
3303*
|
3083
|
| Вт 3: |
1136 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
19,80г |
|
142,20г |
|
3359*
|
2223
|
| Пн 2: |
660 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
22,00г |
|
66,00г |
|
3359*
|
2699
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
110 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
18,00г |
|
3446*
|
3336
|
| Ср 28: |
110 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
18,00г |
|
3631*
|
3521
|
| Вт 27: |
110 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1530 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,50г |
|
54,00г |
|
198,00г |
|
3631*
|
2101
|
| Вс 4: |
-
|
-
|
|
3468*
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 2: |
980 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
40,04г |
|
74,41г |
|
3678*
|
2698
|
| Июль 2020 |
| Ср 22: |
1630 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
76,07г |
|
250,01г |
|
3272*
|
1642
|
| Вт 21: |
700 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
45,00г |
|
85,00г |
|
3407*
|
2707
|
| Пн 13: |
785 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
29,00г |
|
130,00г |
|
3678*
|
2893
|
| Вс 12: |
1003 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
46,19г |
|
103,39г |
|
4354*
|
3351
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
130 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
12,00г |
|
11,00г |
|
3901*
|
3771
|
| Пн 20: |
760 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
38,00г |
|
74,00г |
|
4341*
|
3581
|
| Март 2020 |
| Чт 26: |
514 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
20,43г |
|
38,89г |
|
4713*
|
4199
|
| Пн 23: |
610 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
43,00г |
|
67,00г |
|
4173*
|
3563
|
| Пт 13: |
440 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,00г |
|
24,00г |
|
26,00г |
|
3903*
|
3463
|
| Ср 4: |
470 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
14,90г |
|
58,68г |
|
4367*
|
3897
|
|
|
