Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 22: |
562 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
37,18г |
|
74,33г |
|
1264*
|
 702
|
| Вт 21: |
1930 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
181,27г |
|
191,11г |
|
4285*
|
2355
|
| Пн 20: |
1985 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
184,40г |
|
129,74г |
|
4482*
|
2497
|
| Вс 19: |
489 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
25,31г |
|
36,36г |
|
2791*
|
2302
|
| Сб 18: |
106 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
1,36г |
|
26,97г |
|
1953*
|
1847
|
| Пт 17: |
1932 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
179,24г |
|
149,77г |
|
3408*
|
1476
|
| Чт 16: |
1933 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
214,68г |
|
119,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1878 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,80г |
|
176,05г |
|
147,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1420 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
129,52г |
|
122,89г |
|
691*
|
 729
|
| Пн 13: |
1942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
158,21г |
|
193,88г |
|
4598*
|
2656
|
| Вс 12: |
1108 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
111,77г |
|
81,69г |
|
2160*
|
1052
|
| Сб 11: |
1901 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,60г |
|
180,93г |
|
115,55г |
|
2964*
|
1063
|
| Пт 10: |
1141 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
94,21г |
|
144,96г |
|
3665*
|
2524
|
| Чт 9: |
1859 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
154,85г |
|
152,89г |
|
3437*
|
1578
|
| Ср 8: |
1856 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
164,94г |
|
201,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1848 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,97г |
|
179,59г |
|
143,23г |
|
2474*
|
626
|
| Пн 6: |
-
|
-
|
|
4371*
|
-
|
| Вс 5: |
1795 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,85г |
|
198,48г |
|
140,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1404 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
112,47г |
|
41,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1532 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
167,32г |
|
101,31г |
|
1549*
|
17
|
| Ср 1: |
1728 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,31г |
|
162,61г |
|
117,03г |
|
1276*
|
452
|
|
|
