Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
306 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
14,85г |
|
20,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
466 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
20,21г |
|
38,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
719 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
31,92г |
|
67,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1200 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,03г |
|
44,62г |
|
98,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
498 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
21,35г |
|
60,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1154 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
74,25г |
|
98,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1149 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,77г |
|
73,52г |
|
87,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
899 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
63,89г |
|
44,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
555 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
15,00г |
|
81,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
507 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
13,79г |
|
75,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
853 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,32г |
|
53,17г |
|
70,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
394 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,66г |
|
22,35г |
|
28,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
354 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
13,54г |
|
50,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
411 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,57г |
|
6,87г |
|
48,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1278 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,45г |
|
35,87г |
|
93,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
240 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
5,67г |
|
33,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
423 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
27,29г |
|
24,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1164 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
95,95г |
|
95,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1404 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,91г |
|
73,38г |
|
124,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
791 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
32,65г |
|
59,56г |
|
1929*
|
 1138
|
|
|
