Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
464 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,26г |
|
24,11г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2125 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,95г |
|
79,53г |
|
249,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1289 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,89г |
|
71,54г |
|
167,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
889 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
19,21г |
|
114,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
516 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
9,60г |
|
56,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2055 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,38г |
|
125,70г |
|
225,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1555 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,02г |
|
107,25г |
|
147,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1435 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,41г |
|
109,74г |
|
155,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1211 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,53г |
|
96,44г |
|
142,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1321 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
67,72г |
|
157,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
859 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
85,67г |
|
61,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1291 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,11г |
|
70,63г |
|
130,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,28г |
|
111,31г |
|
146,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1671 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
97,98г |
|
185,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1894 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,32г |
|
111,12г |
|
211,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1709 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,26г |
|
72,04г |
|
222,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1479 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
97,28г |
|
165,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1299 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,62г |
|
69,42г |
|
141,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1137 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
55,83г |
|
151,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
2012 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
100,69г |
|
262,25г |
|
-
|
-
|
|
|
