Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
966 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
20,52г |
|
152,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1004 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
65,07г |
|
90,54г |
|
2440*
|
 1436
|
| Март 2020 |
| Ср 25: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
46,57г |
|
114,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1144 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
64,38г |
|
91,80г |
|
2236*
|
1092
|
| Пн 23: |
1023 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,22г |
|
85,82г |
|
88,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
793 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
28,97г |
|
96,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
57,73г |
|
139,16г |
|
2443*
|
1235
|
| Пт 20: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
66,97г |
|
101,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1079 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,85г |
|
61,96г |
|
86,68г |
|
2443*
|
1364
|
| Ср 18: |
1091 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,98г |
|
61,83г |
|
133,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,87г |
|
53,99г |
|
100,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
903 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
65,27г |
|
77,97г |
|
2443*
|
1540
|
| Вт 10: |
293 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
22,31г |
|
19,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
50,36г |
|
76,53г |
|
2408*
|
1566
|
| Вс 8: |
1312 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,86г |
|
66,17г |
|
110,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1313 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
85,03г |
|
116,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
938
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
19,60г |
|
81,92г |
|
2443*
|
1505
|
| Чт 5: |
1081 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,21г |
|
54,95г |
|
88,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
795
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
44,46г |
|
75,97г |
|
2443*
|
1648
|
| Вт 3: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
57,52г |
|
134,56г |
|
-
|
-
|
|
|
