Диетический Календарь Bitter.Chocolate - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Bitter.Chocolate | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1848 Кал		Еда: 298 Кал	(Жир: 19,48г, Белки: 17,82г, Углев: 13,13г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 35105 Кал		Еда: 2385 Кал	(Жир: 155,83г, Белки: 142,53г, Углев: 105,07г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

12*

1915*

Итого -1903

1792*

567*

2005*

Итого -1438

1936*

1717*

2152*

2050*

121*

2338*

Итого -2217

1476*

149*

1884*

Итого -1735

2068*

501*

1817*

Итого -1316

1820*

1506*

2081*

1882*

637*

1682*

Итого -1045

1789*

258*

1195*

Итого -937

140*

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

20%

от РСК*

(298 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (59%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 1470 калорий (04 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество