Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
559 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,22г |
|
37,59г |
|
54,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
341 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,55г |
|
24,76г |
|
37,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
156 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
1,98г |
|
20,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
328 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
32,15г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
783 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
42,80г |
|
76,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
425 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
36,02г |
|
25,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
883 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
38,90г |
|
62,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
744 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,05г |
|
34,88г |
|
75,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
783 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
50,03г |
|
46,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
760 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,95г |
|
62,33г |
|
59,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1160 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,21г |
|
75,95г |
|
77,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 10: |
245 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
29,35г |
|
10,92г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
546 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,96г |
|
29,49г |
|
56,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
483 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,36г |
|
21,71г |
|
55,28г |
|
1382*
|
 899
|
| Ср 24: |
82 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,05г |
|
0,28г |
|
9,09г |
|
1736*
|
1654
|
| Вт 23: |
981 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
33,88г |
|
87,69г |
|
1773*
|
792
|
| Пн 22: |
968 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
39,60г |
|
138,33г |
|
1724*
|
756
|
| Вс 21: |
1069 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
54,53г |
|
98,92г |
|
1624*
|
555
|
| Сб 20: |
511 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,83г |
|
22,70г |
|
68,56г |
|
1635*
|
1124
|
| Пт 19: |
453 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
21,24г |
|
52,15г |
|
1770*
|
1317
|
|
|
