Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
846 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
65,74г |
|
68,17г |
|
1361*
|
 515
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| Сб 14: |
406 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,74г |
|
15,47г |
|
7,30г |
|
1727*
|
1321
|
| Пт 13: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
106,02г |
|
119,91г |
|
1711*
|
236
|
| Чт 12: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
83,75г |
|
118,18г |
|
1679*
|
559
|
| Ср 11: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
92,13г |
|
114,42г |
|
1862*
|
647
|
| Вт 10: |
1211 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
90,21г |
|
83,87г |
|
1896*
|
685
|
| Пн 9: |
817 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,36г |
|
74,71г |
|
76,56г |
|
1773*
|
956
|
| Вс 8: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
132,77г |
|
94,16г |
|
1766*
|
314
|
| Сб 7: |
1029 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
80,60г |
|
104,24г |
|
1649*
|
620
|
| Пт 6: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,62г |
|
130,40г |
|
99,70г |
|
1775*
|
404
|
| Чт 5: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,67г |
|
128,95г |
|
105,34г |
|
1665*
|
346
|
| Ср 4: |
1587 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,78г |
|
101,39г |
|
126,42г |
|
1994*
|
407
|
| Вт 3: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
88,96г |
|
143,16г |
|
1902*
|
577
|
| Пн 2: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,12г |
|
95,63г |
|
81,39г |
|
1949*
|
797
|
| Вс 1: |
1944 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,85г |
|
71,90г |
|
70,52г |
|
1597*
|
 347
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,83г |
|
102,76г |
|
104,64г |
|
2124*
|
706
|
| Пт 30: |
1169 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,71г |
|
99,48г |
|
106,79г |
|
2030*
|
861
|
| Чт 29: |
980 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
86,76г |
|
107,81г |
|
1996*
|
1016
|
| Ср 28: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
103,46г |
|
122,90г |
|
1770*
|
465
|
|
|
