Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Ср 10: |
478 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,88г |
|
39,42г |
|
43,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
170 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
18,14г |
|
3,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
484 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,86г |
|
22,95г |
|
67,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
215 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,07г |
|
17,17г |
|
4,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
489 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
25,51г |
|
26,89г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Ср 24: |
234 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
11,63г |
|
16,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
393 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,90г |
|
24,35г |
|
22,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
272 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
2,60г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
273 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,10г |
|
1,36г |
|
64,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
540 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
31,79г |
|
37,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
914 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
38,71г |
|
127,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
540 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
33,46г |
|
64,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
630 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
47,21г |
|
44,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
443 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
25,31г |
|
40,48г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
1220 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
65,68г |
|
64,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
412 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
32,18г |
|
34,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
693 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
59,11г |
|
43,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
626 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
36,52г |
|
75,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
49,46г |
|
109,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
715 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,67г |
|
34,45г |
|
47,80г |
|
-
|
-
|
|
|
