Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 12: |
655 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
50,87г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
175 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
4,00г |
|
37,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
367 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
19,56г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
596 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,87г |
|
56,34г |
|
44,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
294 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
16,84г |
|
22,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
239 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
21,88г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
100,43г |
|
132,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1259 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
88,48г |
|
126,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1256 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
66,42г |
|
154,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1273 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
91,78г |
|
130,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1466 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,68г |
|
98,30г |
|
175,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
772 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
61,63г |
|
54,92г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1720 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,08г |
|
98,40г |
|
212,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1171 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
66,06г |
|
95,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1481 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
88,57г |
|
174,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
447 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
34,08г |
|
36,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
789 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
66,03г |
|
63,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
939 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
50,40г |
|
120,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
243 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
22,31г |
|
4,52г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Ср 3: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
26,11г |
|
41,29г |
|
-
|
-
|
|
|
