Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Пн 18: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
8,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 28: |
315 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
14,00г |
|
41,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
300 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
13,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
195 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
5,00г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 30: |
510 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
42,30г |
|
40,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
357 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
21,03г |
|
25,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1142 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
73,52г |
|
162,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1218 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
40,32г |
|
210,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
36,33г |
|
109,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
521 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
39,35г |
|
67,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
261 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,29г |
|
7,09г |
|
49,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1116 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
62,01г |
|
142,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
519 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,21г |
|
35,15г |
|
75,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
646 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,29г |
|
37,07г |
|
92,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
816 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,94г |
|
66,53г |
|
90,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
786 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
42,08г |
|
114,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
636 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
39,42г |
|
79,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
616 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
36,61г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
803 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
54,46г |
|
96,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
524 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
29,40г |
|
87,73г |
|
-
|
-
|
|
|
