Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 5: |
1073 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
53,40г |
|
142,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,25г |
|
26,22г |
|
140,94г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 15: |
1993 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,87г |
|
50,74г |
|
261,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1626 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
44,06г |
|
243,46г |
|
1566*
|
 60
|
| Ср 13: |
1460 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,61г |
|
79,42г |
|
149,39г |
|
1559*
|
 99
|
| Август 2020 |
| Вс 9: |
883 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
44,53г |
|
101,82г |
|
997*
|
114
|
| Сб 8: |
1850 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
102,00г |
|
181,02г |
|
1379*
|
471
|
| Пт 7: |
1412 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,46г |
|
64,02г |
|
145,61г |
|
1469*
|
57
|
| Чт 6: |
1806 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,46г |
|
76,97г |
|
170,98г |
|
1383*
|
423
|
| Ср 5: |
1419 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
31,33г |
|
187,10г |
|
1437*
|
18
|
| Вт 4: |
1362 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
51,02г |
|
211,69г |
|
1379*
|
17
|
| Пн 3: |
1372 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,18г |
|
49,33г |
|
229,26г |
|
1382*
|
10
|
| Вс 2: |
1691 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,96г |
|
58,19г |
|
215,47г |
|
1382*
|
309
|
| Сб 1: |
1711 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,46г |
|
64,54г |
|
183,34г |
|
1430*
|
281
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1431 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
53,27г |
|
194,91г |
|
1379*
|
52
|
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
1394*
|
-
|
| Ср 29: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
1442*
|
-
|
| Пн 27: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
1406*
|
-
|
| Пт 24: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
1379*
|
-
|
|
|
