Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
122 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,80г |
|
7,15г |
|
5,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
436 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,45г |
|
13,74г |
|
51,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
44 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,54г |
|
1,36г |
|
1,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
129 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
6,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
740 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
31,31г |
|
108,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
459 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
29,02г |
|
31,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
712 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
43,95г |
|
72,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
17,43г |
|
22,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1569 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,38г |
|
92,86г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
460 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
18,78г |
|
69,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2161 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,41г |
|
131,81г |
|
267,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
1295 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
113,97г |
|
151,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
472 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
25,09г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 18: |
367 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,89г |
|
12,54г |
|
62,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
562 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
62,05г |
|
21,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1821 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,21г |
|
85,79г |
|
212,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1275 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
69,17г |
|
117,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1068 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
61,57г |
|
110,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1543 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
94,85г |
|
205,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1734 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,58г |
|
137,20г |
|
149,91г |
|
-
|
-
|
|
|
