Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Сб 16: |
811 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
65,62г |
|
32,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1286 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
96,91г |
|
79,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1634 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
120,92г |
|
88,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
152,46г |
|
93,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1502 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
129,86г |
|
84,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1510 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,16г |
|
114,79г |
|
110,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1652 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,70г |
|
124,11г |
|
182,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1335 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
79,51г |
|
150,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1438 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
126,95г |
|
115,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1296 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
117,42г |
|
94,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1083 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,97г |
|
91,03г |
|
56,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,83г |
|
93,17г |
|
90,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1542 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,80г |
|
111,86г |
|
94,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1461 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,73г |
|
133,75г |
|
81,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1649 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
129,15г |
|
157,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1516 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,24г |
|
85,40г |
|
167,88г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 31: |
1427 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
91,32г |
|
114,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1624 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
86,49г |
|
160,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1204 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
83,30г |
|
111,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1637 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,52г |
|
136,54г |
|
95,74г |
|
-
|
-
|
|
|
