Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 5: |
294 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
10,60г |
|
41,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1423 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
78,33г |
|
162,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1775 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,66г |
|
82,74г |
|
176,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1145 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,70г |
|
55,12г |
|
157,24г |
|
3136*
|
 1991
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
729 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
43,23г |
|
101,09г |
|
3173*
|
2444
|
| Сб 27: |
1233 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
62,40г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
294 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
10,60г |
|
41,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
267 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,86г |
|
9,60г |
|
40,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
631 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,55г |
|
39,67г |
|
73,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
488 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,53г |
|
33,67г |
|
53,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1299 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
75,94г |
|
170,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1482 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,70г |
|
81,81г |
|
152,38г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
1038 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
57,27г |
|
121,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
457 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,95г |
|
22,88г |
|
57,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1225 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,55г |
|
69,59г |
|
136,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1115 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,20г |
|
70,62г |
|
126,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1512 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
93,61г |
|
194,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1307 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,35г |
|
74,91г |
|
168,51г |
|
3127*
|
1820
|
| Пн 25: |
1299 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,67г |
|
69,42г |
|
145,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1599 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,53г |
|
98,75г |
|
193,00г |
|
-
|
-
|
|
|
