Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
150 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,53г |
|
4,96г |
|
24,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1347 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,40г |
|
88,61г |
|
70,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1428 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
75,69г |
|
155,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1473 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
88,11г |
|
189,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1438 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
77,52г |
|
145,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1370 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,82г |
|
89,98г |
|
65,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1474 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,24г |
|
88,31г |
|
140,88г |
|
1186*
|
 288
|
| Пт 21: |
1467 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,83г |
|
83,23г |
|
170,59г |
|
1430*
|
37
|
| Чт 20: |
1300 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
84,24г |
|
67,44г |
|
1823*
|
 523
|
| Ср 19: |
1431 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,78г |
|
94,09г |
|
139,38г |
|
1433*
|
2
|
| Вт 18: |
1458 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
100,52г |
|
143,08г |
|
1550*
|
92
|
| Пн 17: |
1428 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
91,88г |
|
160,84г |
|
1585*
|
157
|
| Вс 16: |
1304 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,56г |
|
83,97г |
|
74,35г |
|
1433*
|
129
|
| Сб 15: |
1477 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
96,74г |
|
158,01г |
|
1465*
|
12
|
| Пт 14: |
1453 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,49г |
|
98,60г |
|
129,08г |
|
1402*
|
51
|
| Чт 13: |
1474 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
91,91г |
|
157,41г |
|
1485*
|
11
|
| Ср 12: |
1725 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,39г |
|
92,48г |
|
212,66г |
|
1462*
|
263
|
| Вт 11: |
1719 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
122,42г |
|
190,32г |
|
1394*
|
325
|
| Пн 10: |
1728 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
96,04г |
|
208,52г |
|
1482*
|
246
|
| Вс 9: |
1544 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,56г |
|
98,57г |
|
141,00г |
|
1418*
|
126
|
|
|
