Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Ср 24: |
1066 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
60,57г |
|
58,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1163 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,38г |
|
63,72г |
|
44,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
411 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
38,93г |
|
5,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1026 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
42,28г |
|
80,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1210 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,95г |
|
68,30г |
|
68,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1368 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,01г |
|
132,41г |
|
50,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1537 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,80г |
|
78,51г |
|
67,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 6: |
1006 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,15г |
|
44,16г |
|
18,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1093 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,82г |
|
61,00г |
|
26,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1176 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,80г |
|
94,49г |
|
29,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Чт 16: |
1416 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,29г |
|
43,37г |
|
148,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
763 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
44,20г |
|
88,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1019 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
28,88г |
|
142,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
970 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
34,86г |
|
106,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
841 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
35,00г |
|
66,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
889 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
37,88г |
|
62,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1300 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,89г |
|
73,16г |
|
94,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
820 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
47,13г |
|
71,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
839
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
37,96г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Пн 27: |
1091 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,31г |
|
47,13г |
|
39,09г |
|
-
|
-
|
|
|
