Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 2: |
1776 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,58г |
|
70,30г |
|
145,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,45г |
|
44,43г |
|
210,46г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1683 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,20г |
|
38,50г |
|
205,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2245 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,49г |
|
63,83г |
|
170,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1830 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,47г |
|
80,19г |
|
178,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1849 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,89г |
|
86,04г |
|
127,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1755 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,40г |
|
89,08г |
|
181,17г |
|
2397*
|
 642
|
| Пт 26: |
1725 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,72г |
|
65,20г |
|
165,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1594 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,07г |
|
63,39г |
|
116,29г |
|
2960*
|
1366
|
| Ср 24: |
2872 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,33г |
|
105,10г |
|
223,16г |
|
2896*
|
24
|
| Вт 23: |
1488 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,52г |
|
60,00г |
|
85,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,93г |
|
55,87г |
|
148,40г |
|
2979*
|
1250
|
| Вс 21: |
1649 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
68,64г |
|
229,15г |
|
3230*
|
1581
|
| Сб 20: |
1757 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,64г |
|
69,68г |
|
182,11г |
|
2521*
|
764
|
| Пт 19: |
976 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
47,93г |
|
127,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1845 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,20г |
|
101,81г |
|
215,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1779 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,68г |
|
68,76г |
|
151,02г |
|
2996*
|
1217
|
| Вт 16: |
2152 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,80г |
|
102,31г |
|
131,26г |
|
2845*
|
693
|
| Пн 15: |
1954 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,62г |
|
95,90г |
|
95,18г |
|
3051*
|
1097
|
| Вс 14: |
1207 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,75г |
|
81,89г |
|
145,90г |
|
-
|
-
|
|
|
