Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
334 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
15,89г |
|
21,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1257 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,62г |
|
84,20г |
|
106,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1020 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
68,96г |
|
89,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1042 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
72,62г |
|
81,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
86,45г |
|
136,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1643 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
134,98г |
|
145,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1487 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
98,22г |
|
137,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1226 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,86г |
|
75,95г |
|
87,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1614 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,06г |
|
90,05г |
|
181,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1741 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,05г |
|
82,39г |
|
205,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
230 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
17,31г |
|
4,78г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
367 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,51г |
|
15,34г |
|
39,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2502 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,82г |
|
109,40г |
|
251,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1703 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,02г |
|
118,76г |
|
209,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1652 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
86,42г |
|
168,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1577 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
79,46г |
|
151,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1719 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
102,91г |
|
236,57г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
766 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
41,17г |
|
55,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1378 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
80,27г |
|
120,48г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
379 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
26,67г |
|
7,80г |
|
-
|
-
|
|
|
