Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
1876 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
183,86г |
|
174,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1955 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
176,03г |
|
152,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1310 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
128,84г |
|
128,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2424 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,97г |
|
182,90г |
|
244,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1823 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,63г |
|
153,77г |
|
157,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
156 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
6,40г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
800 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,59г |
|
97,70г |
|
66,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
1297 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
152,56г |
|
68,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1939 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,97г |
|
196,76г |
|
150,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1950 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,33г |
|
159,97г |
|
215,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1257 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
108,22г |
|
108,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1945 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
176,14г |
|
207,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1914 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,46г |
|
175,45г |
|
111,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1774 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,92г |
|
182,93г |
|
103,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1719 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
159,08г |
|
158,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1758 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,39г |
|
176,94г |
|
138,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1737 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
182,27г |
|
150,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2201 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,29г |
|
191,99г |
|
197,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1558 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
154,39г |
|
109,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1111 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
88,41г |
|
102,77г |
|
-
|
-
|
|
|
