Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пн 5: |
818 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
46,94г |
|
124,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
631 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,42г |
|
23,93г |
|
129,23г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 22: |
407 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
27,50г |
|
55,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1234 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,63г |
|
57,34г |
|
181,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
984 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
87,98г |
|
71,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
160 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
7,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1590 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
64,66г |
|
249,45г |
|
2557*
|
 967
|
| Чт 17: |
1178 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,85г |
|
39,25г |
|
220,27г |
|
2407*
|
1229
|
| Ср 16: |
370 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
8,07г |
|
90,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1313 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
73,15г |
|
199,80г |
|
2632*
|
1319
|
| Пн 14: |
1129 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
53,08г |
|
183,22г |
|
2594*
|
1465
|
| Вс 13: |
1252 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
62,89г |
|
199,55г |
|
2238*
|
986
|
| Сб 12: |
1036 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
72,57г |
|
120,16г |
|
2698*
|
1662
|
| Пт 11: |
1310 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
72,96г |
|
175,69г |
|
2698*
|
1388
|
| Ср 9: |
875 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,03г |
|
24,90г |
|
200,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1258 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
121,95г |
|
138,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1202 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,86г |
|
107,38г |
|
134,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
876 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,93г |
|
66,81г |
|
132,18г |
|
2536*
|
1660
|
| Сб 5: |
949 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
56,24г |
|
113,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1079 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
70,22г |
|
118,41г |
|
2024*
|
945
|
|
|
