Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Вт 8: |
1025 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
35,52г |
|
127,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
437 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
28,18г |
|
35,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
503 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
16,80г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
60,82г |
|
148,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
60,35г |
|
73,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1124 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,71г |
|
99,14г |
|
84,35г |
|
1762*
|
 638
|
| Вт 1: |
1016 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
76,35г |
|
105,79г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1056 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
57,71г |
|
109,22г |
|
1820*
|
764
|
| Вс 30: |
1166 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
80,15г |
|
91,29г |
|
2080*
|
914
|
| Сб 29: |
529 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
35,82г |
|
50,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1131 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,08г |
|
60,17г |
|
123,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1147 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
44,13г |
|
151,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1933 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
66,46г |
|
162,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1303 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,72г |
|
55,77г |
|
116,30г |
|
1554*
|
251
|
| Пн 24: |
1148 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,20г |
|
33,64г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,08г |
|
7,22г |
|
36,01г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Вт 11: |
2011 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,91г |
|
143,69г |
|
157,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
968 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,16г |
|
29,07г |
|
72,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
619 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,44г |
|
28,87г |
|
91,24г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Вт 28: |
724 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,56г |
|
34,69г |
|
93,70г |
|
-
|
-
|
|
|
