Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
81 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,24г |
|
1,61г |
|
12,14г |
|
317*
|
 236
|
| Пн 16: |
652 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,38г |
|
38,47г |
|
94,76г |
|
489*
|
 163
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
328*
|
-
|
| Чт 12: |
1292 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
57,72г |
|
67,54г |
|
442*
|
850
|
| Ср 11: |
2019 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,97г |
|
63,46г |
|
159,80г |
|
446*
|
1573
|
| Вт 10: |
1097 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,32г |
|
38,02г |
|
24,55г |
|
451*
|
646
|
| Пн 9: |
519 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,04г |
|
17,29г |
|
29,02г |
|
507*
|
12
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
33*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
24*
|
-
|
| Пт 6: |
103 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,74г |
|
1,66г |
|
19,08г |
|
433*
|
330
|
| Чт 5: |
1216 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,74г |
|
44,03г |
|
113,56г |
|
531*
|
685
|
| Ср 4: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
44,35г |
|
69,66г |
|
475*
|
247
|
| Вт 3: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,22г |
|
96,43г |
|
100,39г |
|
534*
|
782
|
| Пн 2: |
1308 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
60,96г |
|
58,85г |
|
488*
|
820
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| Пт 30: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
13,54г |
|
13,26г |
|
496*
|
269
|
| Чт 29: |
934 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,33г |
|
29,27г |
|
88,60г |
|
430*
|
504
|
|
|
