Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Сентябрь 2021 |
| Вт 14: |
351 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,08г |
|
6,92г |
|
85,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
790 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
70,72г |
|
89,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1106 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
66,98г |
|
122,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
651 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,75г |
|
28,12г |
|
107,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1224 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,64г |
|
54,02г |
|
185,21г |
|
1387*
|
 163
|
| Чт 9: |
1049 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,22г |
|
81,91г |
|
134,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1231 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,87г |
|
54,61г |
|
158,92г |
|
1387*
|
156
|
| Вт 7: |
1167 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,78г |
|
50,26г |
|
153,91г |
|
1387*
|
220
|
| Пн 6: |
1186 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
51,06г |
|
181,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
562 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
28,38г |
|
79,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1053 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
40,76г |
|
175,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
693 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,06г |
|
33,15г |
|
90,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
403 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
18,36г |
|
70,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1173 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
55,89г |
|
127,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1210 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
47,87г |
|
145,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
958 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,44г |
|
46,54г |
|
126,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1247 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
46,42г |
|
183,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1240 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
79,56г |
|
167,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1032 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
34,85г |
|
169,79г |
|
-
|
-
|
|
|
