Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
529 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
28,52г |
|
60,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
561 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
25,43г |
|
82,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
239 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
12,30г |
|
48,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 5: |
199 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,08г |
|
9,43г |
|
31,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
218 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,44г |
|
7,01г |
|
38,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
745 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,38г |
|
56,49г |
|
73,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
637 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,43г |
|
52,43г |
|
69,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
722 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
67,33г |
|
52,45г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
193 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
14,61г |
|
26,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
612 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
46,26г |
|
79,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
587 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
57,98г |
|
34,95г |
|
2610*
|
 2023
|
| Пн 17: |
562 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,68г |
|
49,52г |
|
60,63г |
|
2610*
|
2048
|
| Вс 16: |
668 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
43,27г |
|
103,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
457 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,03г |
|
27,78г |
|
66,53г |
|
2496*
|
2039
|
| Пт 14: |
492 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
26,89г |
|
50,71г |
|
2520*
|
2028
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
211 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,47г |
|
10,69г |
|
26,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
514 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
38,68г |
|
22,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
437 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
23,19г |
|
27,63г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
643 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
19,84г |
|
61,27г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 20: |
468 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
25,36г |
|
62,52г |
|
-
|
-
|
|
|
