Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
909 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
94,60г |
|
111,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,18г |
|
95,16г |
|
120,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1027 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,43г |
|
70,10г |
|
129,41г |
|
983*
|
 44
|
| Вс 15: |
996 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
73,70г |
|
121,30г |
|
1184*
|
 188
|
| Сб 14: |
978 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
82,96г |
|
116,96г |
|
1197*
|
219
|
| Пт 13: |
1026 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
78,66г |
|
108,43г |
|
1198*
|
172
|
| Чт 12: |
977 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
86,24г |
|
109,75г |
|
1193*
|
216
|
| Ср 11: |
982 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
70,89г |
|
108,41г |
|
1183*
|
201
|
| Вт 10: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
100,74г |
|
113,68г |
|
1186*
|
164
|
| Пн 9: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
88,50г |
|
111,27г |
|
1193*
|
184
|
| Вс 8: |
845 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
62,99г |
|
111,87г |
|
1194*
|
349
|
| Сб 7: |
263 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,76г |
|
26,15г |
|
34,17г |
|
1272*
|
1009
|
| Пт 6: |
988 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
78,65г |
|
107,59г |
|
1196*
|
208
|
| Чт 5: |
979 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,11г |
|
90,35г |
|
117,35г |
|
1244*
|
265
|
| Ср 4: |
1040 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,11г |
|
75,41г |
|
132,46г |
|
1197*
|
157
|
| Вт 3: |
947 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,83г |
|
88,59г |
|
104,38г |
|
1197*
|
250
|
| Пн 2: |
994 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
58,08г |
|
112,34г |
|
1195*
|
201
|
| Вс 1: |
925 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
80,59г |
|
103,80г |
|
1189*
|
264
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
938 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,61г |
|
91,35г |
|
107,63г |
|
1185*
|
247
|
| Пт 30: |
991 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
79,32г |
|
115,10г |
|
1195*
|
204
|
|
|
