Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 7: |
623 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
36,62г |
|
23,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
857 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
55,39г |
|
36,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1360 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,09г |
|
86,12г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1133 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,02г |
|
67,15г |
|
51,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
539 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
24,92г |
|
2,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1266 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,39г |
|
78,57г |
|
55,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
740 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,81г |
|
29,73г |
|
19,70г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1333 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,09г |
|
67,00г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
714 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
39,62г |
|
15,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1338 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,54г |
|
81,21г |
|
29,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1240 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,53г |
|
74,09г |
|
34,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1408 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,32г |
|
71,05г |
|
20,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1531 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,74г |
|
87,16г |
|
32,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1098 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,81г |
|
56,98г |
|
39,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
686 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
37,30г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
847 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,73г |
|
66,80г |
|
16,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1643 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,67г |
|
75,68г |
|
92,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
697 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
32,55г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1405 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,33г |
|
43,89г |
|
105,70г |
|
-
|
-
|
|
|
