Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,23г |
|
79,30г |
|
142,92г |
|
2558*
|
 1283
|
| Чт 12: |
1479 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,88г |
|
82,24г |
|
172,94г |
|
2603*
|
1124
|
| Ср 11: |
1621 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
84,25г |
|
170,16г |
|
2627*
|
1006
|
| Вт 10: |
1638 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
124,26г |
|
172,75г |
|
2558*
|
920
|
| Пн 9: |
2980 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,27г |
|
82,13г |
|
322,65г |
|
2308*
|
 672
|
| Вс 8: |
1849 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,93г |
|
96,66г |
|
167,30г |
|
2882*
|
1033
|
| Сб 7: |
3066 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,73г |
|
72,49г |
|
275,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1885 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,84г |
|
81,18г |
|
188,77г |
|
2487*
|
602
|
| Чт 5: |
1702 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
133,15г |
|
185,87г |
|
2665*
|
963
|
| Ср 4: |
1289 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,34г |
|
89,96г |
|
135,96г |
|
2487*
|
1198
|
| Вт 3: |
1723 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
104,56г |
|
181,11г |
|
2701*
|
978
|
| Пн 2: |
1557 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,47г |
|
87,09г |
|
180,20г |
|
2353*
|
796
|
| Вс 1: |
1651 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,54г |
|
98,60г |
|
140,56г |
|
2322*
|
671
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1659 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,23г |
|
120,81г |
|
121,02г |
|
2380*
|
721
|
| Пт 30: |
1893 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,45г |
|
127,50г |
|
181,60г |
|
2626*
|
733
|
| Чт 29: |
1793 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
89,11г |
|
214,06г |
|
2716*
|
923
|
| Ср 28: |
2114 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,39г |
|
83,33г |
|
229,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
64,66г |
|
198,56г |
|
2569*
|
1144
|
| Сб 24: |
1793 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
74,28г |
|
273,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1138 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,12г |
|
85,03г |
|
136,16г |
|
-
|
-
|
|
|
