Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
992 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
81,99г |
|
82,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
794 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
68,27г |
|
45,84г |
|
1974*
|
 1180
|
| Сб 7: |
891 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
65,15г |
|
109,60г |
|
1746*
|
855
|
| Пт 6: |
869 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
64,98г |
|
86,45г |
|
1960*
|
1091
|
| Чт 5: |
837 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,07г |
|
65,72г |
|
57,01г |
|
1464*
|
627
|
| Ср 4: |
948 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
83,05г |
|
71,10г |
|
1544*
|
596
|
| Вт 3: |
1005 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
94,39г |
|
76,53г |
|
1856*
|
851
|
| Пн 2: |
934 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
66,05г |
|
71,23г |
|
1665*
|
731
|
| Вс 1: |
843 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
67,92г |
|
66,32г |
|
1838*
|
995
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1393 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
69,36г |
|
81,61г |
|
1889*
|
496
|
| Пт 30: |
798 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
68,30г |
|
61,13г |
|
2010*
|
1212
|
| Чт 29: |
742 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
70,59г |
|
56,76г |
|
1542*
|
800
|
| Ср 28: |
755 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
66,89г |
|
71,20г |
|
1636*
|
881
|
| Вт 27: |
633 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
54,94г |
|
42,47г |
|
1916*
|
1283
|
| Пн 26: |
861 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,13г |
|
61,26г |
|
93,66г |
|
1428*
|
567
|
| Вс 25: |
560 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
32,97г |
|
51,02г |
|
1961*
|
1401
|
| Сб 24: |
793 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
73,24г |
|
78,45г |
|
2186*
|
1393
|
| Пт 23: |
600 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,88г |
|
49,04г |
|
47,27г |
|
1623*
|
1023
|
| Чт 22: |
254 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
19,08г |
|
23,81г |
|
1869*
|
1615
|
| Ср 21: |
792 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
98,42г |
|
47,05г |
|
1907*
|
1115
|
|
|
