Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
641 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
9,84г |
|
86,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
730 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
28,99г |
|
114,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1026 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
52,63г |
|
92,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
600 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
21,45г |
|
81,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 16: |
662 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
27,62г |
|
94,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1022 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,84г |
|
56,15г |
|
135,69г |
|
2956*
|
 1934
|
| Ср 14: |
903 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
51,86г |
|
116,63г |
|
2956*
|
2053
|
| Вт 13: |
1169 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
51,92г |
|
133,79г |
|
2956*
|
1787
|
| Пн 12: |
870 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
50,53г |
|
87,25г |
|
2956*
|
2086
|
| Вс 11: |
939 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
59,15г |
|
90,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1854 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,63г |
|
111,69г |
|
154,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
808 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
41,45г |
|
111,21г |
|
2956*
|
2148
|
| Чт 8: |
866 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
43,04г |
|
79,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1127 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
54,73г |
|
136,94г |
|
2956*
|
1829
|
| Вт 6: |
807 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
45,61г |
|
80,55г |
|
2956*
|
2149
|
| Пн 5: |
869 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
28,25г |
|
125,40г |
|
2956*
|
2087
|
| Вс 4: |
975 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,84г |
|
33,47г |
|
127,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
750 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,19г |
|
23,85г |
|
125,31г |
|
2956*
|
2206
|
| Пт 2: |
2288 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
84,25г |
|
257,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1462 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,61г |
|
76,30г |
|
154,67г |
|
-
|
-
|
|
|
