Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 2: |
217 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
10,44г |
|
12,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,27г |
|
9,45г |
|
10,92г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
453 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
22,26г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
606 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
31,23г |
|
49,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
485 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
24,92г |
|
33,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
617 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
21,04г |
|
69,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
601 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,66г |
|
27,01г |
|
60,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
653 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
33,54г |
|
64,39г |
|
2830*
|
 2177
|
| Чт 25: |
688 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
36,06г |
|
83,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
973 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
35,52г |
|
67,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
690 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
32,98г |
|
57,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
456 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
31,20г |
|
26,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
545 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
38,16г |
|
47,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
885 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
52,61г |
|
99,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
465 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
22,39г |
|
36,87г |
|
2928*
|
2463
|
| Чт 18: |
1005 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,90г |
|
57,05г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
33,02г |
|
75,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
787 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,82г |
|
36,90г |
|
37,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1030 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
32,36г |
|
115,68г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 11: |
408 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,18г |
|
17,55г |
|
50,82г |
|
-
|
-
|
|
|
