Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 24: |
97 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,26г |
|
3,07г |
|
19,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
331 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
10,68г |
|
59,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
740 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
27,80г |
|
71,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
926 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,25г |
|
32,57г |
|
125,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
936 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
25,51г |
|
139,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
684 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,08г |
|
27,82г |
|
108,82г |
|
1641*
|
 957
|
| Вс 2: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
821 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,61г |
|
44,03г |
|
80,67г |
|
1759*
|
938
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
900 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
58,41г |
|
98,86г |
|
1775*
|
875
|
| Чт 30: |
1116 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
66,08г |
|
117,38г |
|
1873*
|
757
|
| Вт 28: |
983 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,07г |
|
34,53г |
|
144,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
917 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
36,72г |
|
153,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
491 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
21,50г |
|
73,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
447 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
28,70г |
|
54,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
320 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,45г |
|
12,78г |
|
49,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
404 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,56г |
|
21,88г |
|
52,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
499 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,16г |
|
20,28г |
|
83,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
375 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
18,96г |
|
49,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1100 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
44,39г |
|
156,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
582 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
30,96г |
|
71,80г |
|
-
|
-
|
|
|
