Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Вт 16: |
1505 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
80,70г |
|
185,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1169 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
64,97г |
|
134,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1349 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,23г |
|
75,31г |
|
140,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1459 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,34г |
|
60,04г |
|
102,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1208 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,45г |
|
55,25г |
|
96,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1529 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
85,17г |
|
155,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1101 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,18г |
|
72,54г |
|
89,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1548 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,14г |
|
85,40г |
|
132,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1204 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
58,87г |
|
136,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1514 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
78,04г |
|
173,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1125 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
54,42г |
|
92,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1121 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
54,44г |
|
82,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1432 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,52г |
|
47,12г |
|
163,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Чт 27: |
810 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
39,40г |
|
42,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1163 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,12г |
|
63,06г |
|
88,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1108 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,92г |
|
51,92г |
|
76,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1340 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
98,00г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
819 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
53,98г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1729 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,84г |
|
83,78г |
|
166,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1223 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
73,00г |
|
136,53г |
|
-
|
-
|
|
|
