Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 9: |
160 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
20,00г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Чт 19: |
513 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,51г |
|
37,74г |
|
43,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
850 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
35,89г |
|
62,46г |
|
2348*
|
 1498
|
| Вт 17: |
261 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
7,40г |
|
5,80г |
|
2353*
|
2092
|
| Пн 16: |
864 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
34,48г |
|
95,80г |
|
2358*
|
1494
|
| Вс 15: |
913 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,52г |
|
51,41г |
|
103,35г |
|
2358*
|
1445
|
| Сб 14: |
634 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
49,01г |
|
56,15г |
|
2358*
|
1724
|
| Пт 13: |
888 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
72,00г |
|
113,37г |
|
2358*
|
1470
|
| Чт 12: |
842 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
44,18г |
|
89,43г |
|
2363*
|
1521
|
| Ср 11: |
982 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
67,40г |
|
88,51г |
|
2363*
|
1381
|
| Вт 10: |
833 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
29,83г |
|
121,99г |
|
2343*
|
1510
|
| Пн 9: |
870 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
59,60г |
|
60,33г |
|
2363*
|
1493
|
| Пт 6: |
674 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,34г |
|
34,21г |
|
52,69г |
|
2363*
|
1689
|
| Чт 5: |
441 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,29г |
|
6,22г |
|
88,92г |
|
2363*
|
1922
|
| Апрель 2021 |
| Вс 4: |
199 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,17г |
|
5,95г |
|
20,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 22: |
135 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
8,81г |
|
12,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
80 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
2,60г |
|
11,70г |
|
2080*
|
2000
|
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
825 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
36,05г |
|
77,55г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 14: |
153 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
16,54г |
|
3,74г |
|
2080*
|
1927
|
| Февраль 2020 |
| Пт 21: |
329 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
21,18г |
|
22,80г |
|
2080*
|
1751
|
|
|
