Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2020 |
| Пт 20: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
49,50г |
|
4,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
10,21г |
|
51,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
254 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,83г |
|
9,59г |
|
48,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
185 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
8,16г |
|
25,82г |
|
1009*
|
 824
|
| Чт 12: |
392 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,28г |
|
14,65г |
|
64,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
376 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
11,65г |
|
41,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
37,82г |
|
31,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,01г |
|
16,26г |
|
31,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
169 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
3,90г |
|
34,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
0,90г |
|
6,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
6,21г |
|
53,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
447 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
6,63г |
|
56,59г |
|
1205*
|
758
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1200*
|
-
|
| Вс 1: |
25 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,33г |
|
1,21г |
|
4,43г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Сб 29: |
225 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,36г |
|
18,14г |
|
22,16г |
|
1178*
|
953
|
| Пт 28: |
372 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,59г |
|
66,52г |
|
7,86г |
|
1189*
|
817
|
| Чт 27: |
296 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,04г |
|
21,31г |
|
26,30г |
|
1341*
|
1045
|
| Ср 26: |
89 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,31г |
|
13,93г |
|
9,15г |
|
1194*
|
1105
|
| Вт 25: |
87 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
13,98г |
|
7,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
350 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
12,43г |
|
49,29г |
|
-
|
-
|
|
|
