Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
257 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,86г |
|
10,93г |
|
37,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
79,22г |
|
162,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1232 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,60г |
|
64,82г |
|
94,97г |
|
1287*
|
 55
|
| Сб 15: |
702 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,33г |
|
33,74г |
|
86,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,26г |
|
89,35г |
|
138,53г |
|
1183*
|
 245
|
| Чт 13: |
1232 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,58г |
|
64,87г |
|
133,04г |
|
1229*
|
3
|
| Ср 12: |
1324 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
85,80г |
|
142,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1047 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,02г |
|
68,50г |
|
86,61г |
|
1287*
|
240
|
| Пн 10: |
1105 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
79,01г |
|
122,39г |
|
1697*
|
592
|
| Вс 9: |
216 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
11,59г |
|
27,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 24: |
2014 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,23г |
|
83,45г |
|
219,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,76г |
|
76,45г |
|
143,09г |
|
715*
|
635
|
| Чт 22: |
1411 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
70,82г |
|
183,30г |
|
1697*
|
286
|
| Ср 21: |
1575 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,24г |
|
73,54г |
|
161,71г |
|
410*
|
1165
|
| Вт 20: |
1590 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,13г |
|
77,33г |
|
211,29г |
|
410*
|
1180
|
| Пн 19: |
1377 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,79г |
|
86,56г |
|
135,89г |
|
1170*
|
207
|
| Вс 18: |
1310 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,81г |
|
86,33г |
|
106,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1526 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
94,77г |
|
151,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1487 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,44г |
|
81,13г |
|
182,28г |
|
1697*
|
210
|
| Чт 15: |
1167 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
67,69г |
|
125,67г |
|
-
|
-
|
|
|
