Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Пт 25: |
480 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
15,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Сб 24: |
1347 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
52,12г |
|
218,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1837 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,92г |
|
66,90г |
|
232,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
903 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
16,08г |
|
150,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1439 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
72,30г |
|
176,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1636 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,42г |
|
82,94г |
|
198,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1782 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,71г |
|
54,90г |
|
199,59г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 22: |
2052 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,60г |
|
72,00г |
|
218,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
-
|
-
|
|
3048*
|
-
|
| Пт 18: |
2544 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,70г |
|
123,36г |
|
226,01г |
|
3025*
|
 481
|
| Вт 15: |
1109 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,44г |
|
42,15г |
|
29,49г |
|
3619*
|
2510
|
| Пн 14: |
1652 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
40,39г |
|
221,83г |
|
3101*
|
1449
|
| Вс 13: |
-
|
-
|
|
2913*
|
-
|
| Сб 12: |
1567 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,23г |
|
44,30г |
|
186,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
213 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,37г |
|
4,06г |
|
46,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1096 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,71г |
|
15,88г |
|
53,89г |
|
3117*
|
2021
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
2053 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,28г |
|
151,30г |
|
174,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1915 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,22г |
|
64,06г |
|
213,06г |
|
3061*
|
1146
|
| Сб 28: |
2007 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,63г |
|
121,53г |
|
193,39г |
|
3016*
|
1009
|
| Пт 27: |
1645 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,76г |
|
114,44г |
|
98,54г |
|
2975*
|
1330
|
| Чт 26: |
2063 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,86г |
|
125,10г |
|
157,30г |
|
2896*
|
833
|
| Ср 25: |
1759 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,22г |
|
86,83г |
|
114,80г |
|
2991*
|
1232
|
|
|
